Jozelle's Dairies

.. om min vardag, och alla dess små ljusglimtar!

"Feeling good!"

Kategori: Jozelle's Dairies

Känner mig nöjd med mig själv idag, och igår! Fixat massor! Sommarplanen, jobb, leksak till fröken Spindel, seminarie i Alkokoll-kursen och gym!
 
Nu är det sovdags, träning och jobb imorgon med! :)

"Gimme more"

Kategori: Jozelle's Dairies

... men imorgon är det dags att jobba igen! 

Idag har varit en lugn dag med underbart väder. Satt en stund i hagen hos hästarna, klickertränade Spindeln litegrann, och sen har jag bakat kanelbullar med mamma! Utöver det har jag massa pyssel för mig, men massa grejer som behöver lösas. Verkar lösa sig, men inget är riktigt hundra ännu. Håll tummarna! :) 

"Makes me happy!"

Kategori: Jozelle's Dairies

Ibland kommer jag att tänka på helt random saker, och idag har den saken varit vilka otroliga människor jag känner, men samtidigt så olika. Fantastiska, alla på sitt lilla vis! Tack för att ni finns, ville jag nog egentligen bara säga! :)

Underbar dag har det varit med! Jag har varit i det bästa av sällskap, fått beröm för min utveckling på gymmet, insett att min lilla häst fyllt de stora skor som Zaki efterlämnade med råge och är nu hemma i lugnet med en behaglig trötthet i kropp och själ.

Godnatt alla, och glöm inte att vara glada för det ni har!

"Love it!"

Kategori: Fitspoholic

Igår fungerade inte mitt bredband och var inte på humör att tjafsa med min telefon för att blogga, så inget inlägg blev det, men nu är bredbandet tillbaka, och jag likaså! ;D 

 
Vad har hänt sedan sist då? 

Jo, jag red lektion på Alice's 6-åriga P.R.E-valack Colombiano aka Carlos! Gospojken skötte lektionen med bravur! Han har ju lite problem att hålla ihop galoppen och har tidigare varit lite stressad när han galopperat, men det blir bara bättre och bättre! Idag Gjorde han hyfsade galopp-fattningar, orkade hålla galoppen på volten i mer än ett halvt varv , håll sig lugn och fick lite rundning i kroppen, inte bara i halsen. Detta kanske låter som "lite", men det är stora framsteg om man jämför med hur det var bara för en månad sedan eller två. :) Tränade skänkelvikningar vilket gick bra med! :) 
 

Klickertränade lilla Yolista med, om har full koll på vad jag ber av henne. Ska fortsätta och utveckla detta! Hoppas på att hinna klicka henne lite i hagen imorgon, lite mer utrymme där! ^^ 

Idag har jag jobbat, och sedan stack jag till gymmet! Har varit borta ett tag, och det händes SÅÅÅÅÅÅ skönt att vara tillbaka! Helt otroligt vad jag missat träningen! Ska nog köpa hantlar att ha hemma, för att komplettera min TRX så jag kan komma igång bättre med min träning hemma. Dessutom ska jag nog börja träna med Vicky i Länghem. Dubbla gymkort men kommer ju använda båda, och det i Länghem är ju nästan gratis! ^^ 

Det blev uppvärmning i rodden, innan jag satte igång med träningen. Idag fick det bli rygg, baksida axlar och biceps. Nästa pass som jag hoppas och tror kommer att bli imorgon så blir det bröst, axlar, traps och triceps. Mitt upplägg är rörigt för ja... Jag har inget? Tills jag kommit igång kör jag på vad jag känner att behövs. Filar på ett upplägg dock! 

Skulle vilja komma igång med lite cardio med, till att börja med promenader så snart isen släpper men sedan börja springa och cykla. Hoppas att få lite stöd av min kollega Emelie när jag ska igång att springa, för hon är en riktig långdistansare! Hon är en bra coach med, precis vad jag behöver! På det ska jag börja cykla, till en början bara till Länghem eller så, men senare kanske längre. Kanske tillochmed till jobbet? Måste lösa lite med dusch och sådär, kan ju inte jobba helt dyngsvettig! :P

Mycket planer, och alla kommer säkert inte genomföras men bara att planera gör en motiverad, och motivation gör en glad! :D 

Stay motivated, and happy! Kram på er! 

"Education"

Kategori: Jozelle's Dairies

Idag har varit en dag i utbildningens tecken! 

Vid 7 imorse satte jag och E oss på tåget. Två byten och 1,5h senare var vi framme i Skövde, påväg mot Scandic där utbildningen skulle vara. "Barnets assistans - barnets möjlighet" hette utbildningen, och jag tyckte den var givande på många sätt, och hungriga behövde vi inte vara kan jag lova. Innan det ens började bjöds det på kaffe och macka, följt av fika, följt av massiv lunchbuffé och till sist bjöds det på kakbuffé, som mer var ett stort bord med massor av bakelser! Nom nom tyckte vi, såklart! ;) 

På vägen hem skrevs diskussionsinlägg i distanskursen Alkokoll som jag går, och nu sitter jag hemma hos pappa och tar det lite lugnt. 
 
Imorgon ska pappa byta några delar i min bil, så att den håller sig frisk och kry! :) Därefter ska jag rida lektion för Lotta på bästa Carlos. Tack Alice! :D 

Ha en bra fredag, allihopa! 

"Lazy days"

Kategori: Jozelle's Dairies

Idag har jag mest tagit det lugnt, och det var välbehövligt kan jag säga. Vaknade mitt i natten med huvudvärk, och sedan vaknade jag inte när väckarklockan ringde vilket verkligen inte är likt mig. Ofrivillig sovmorgon alltså men när jag väl vaknade igen var det tunga huvudet som bortblåst. Boostade med extra C-vitamin utöver mina vanliga multi-tillskott och omega 3. Lite vitlök lyckades slinka ner med. Jag tänker inte bli sjuk!!!

Därefter blev det fix i stallet, läxa, mys med senõrita för att till åka till pappa. Imorgon är det utbildning genom jobbet, tåget går kl 7 så sovdags.

Nattis!

"Freedom"

Kategori: Jozelle's Dairies

Då börjar två stressiga veckor lida mot sitt slut, och lite mer normala veckor kommer sedan att följa. Känns bra! Imorgon blir det lite lugn och ro, promenad med mamma och prinsessorna, lite klickerträning, och en sväng till gymmet skulle jag tro. Mys! :D Lite jobb blir det med, på hemmaplan. :) 

"Happy birthday!"

Kategori: Jozelle's Dairies

... till mig! Hela 21 år gammal, tiden går fort när man har roligt! Nu blir det tårta på jobbet, nom nom! :D 

"Tomorrow"

Kategori: Jozelle's Dairies

... är det min födelsedag! 

Så idag efter jobbet var det lite småkalas med familjen, mormor och morfar, och min moster. Det bjöds på baguetter och chokladtårta! :) Myspys! 

När de lämnat byggnaden gick jag ut till stallet och tränade Spindeln en stund, som arbetade över förväntan. Berättar vad vi gjorde i nästa inlägg! :) 

Nu är det lugn och ro i soffan innan jag ska vila upp mig inför morgondagen. Då ska jag fira min födelsedag med tårta på jobbet! :D Underbart! 

Ha det bäst, alla! :D 

"Impressed!"

Kategori: Jozelle's Dairies

Vilka godingar ni är, som kommer in här och kollar om jag skrivit även fast jag inte uppdaterat på alldeles för länge! Klippor är ni, jag är otroligt imponerad! :D
 
Vad har jag gjort sedan sist då? Svaret på den frågan kan göras lång, men jag kör på den korta varianten: Jobba, äta, sova, stallet. Det hinns inte med så mycket mer känns det som, och det är följdaktligen anledningen till att jag inte skrivit på ett tag. 
 
Denna veckan har jag haft en del ledigt från jobbet, välbehövligt emellanåt även om man trivs som fisken i vattnet på arbetet. Under ledigheten har det varit mycket tid med Yolista och lite tid med underbaraste. Imorgon är det back to work, och därefter jobbar jag varenda dag till och med 28 februari, sedan har jag en ledig dag, utbildning och en ledig dag till. Men vem är jag till att klaga, tycker verkligen om mitt jobb, min familj och vänner, mitt liv. Kan inte bli så mycket bättre, mer än att det finns personer jag velat träffa lite oftare än jag gör i dagsläget. Men men, var sak har sin tid! :) 

Hoppas ni alla har haft det underbart utan mig, och att ni inte saknat mig för mycket,  för nu är jag tillbaka! ;) 

"Sleepy"

Kategori: Jozelle's Dairies

Så sjukt trött, helt galet. Man tycker att man sover bra på jobbet, men när man varit igång hela dagen inser man snart att det ändå inte är samma sak som när man inte jobbar. Att inte kunna sova så djupt tar på en, helt klart. :)

Återkommer med roligare inlägg imorgon, för då är jag ledig och förhoppningsvis lite piggare. ^^

"...and even more work!"

Kategori: Horseomaniac

Men inte klagar jag! Som arbetsledare får man räkna med lite extrajobb, och jag gillar utmaningen! :D Imorgon blir det upp tidigt för att börja jobba redan klockan 8. Fint! :D 

När jag kom hem från jobbet idag gick jag ut och hälsade på finaste Spindeln som låg och nanade när jag kom ut. Hon reste sig ganska direkt, och så borstade jag henne en stund. Hon var på värre gosehumör än vanligt idag, underbara tjejen. Hittat drömhingsten till henne, men det är ju några år kvar. Han är till salu, och det drar i "vill ha"-tarmen, men han är liiiiiiiiiiite utanför min prisklass, höhö... Får hoppas att hingsten står kvar i avel, och fortfarande är tillgänglig för svenska ston, när Spindeln är 3år. :D

Jobbar tills lördag lunch, sedan blir det att ta det lite lugnt.. Hoppas på att kunna övertala mamma till att ställa fram hästtransporten så att vi kan påbörja lastträningen någon gång! Vill ju kunna planera lite bus och kanske löshoppning i ridhuset, miljöträning! Släppa en stund i paddocken i helgen med, den är superhärlig med ett lagom tjockt lager snö nu! 
 
:D 

"Work"

Kategori: Jozelle's Dairies

Idag jobbade jag dagpass för att sedan bege mig till Borås för ett gympass med Sofia. Jag ville köra armar, så det fick det bli. Spänner fortfarande i både biceps och triceps, trots stretch och x antal timmar vila. Häääärligt! :D Efter det körde vi ett pass Zumba, för skojs skull. Upptäcker dock allt mer att mina fötter inte klarar att vara barfota. Lättare benpass, och pass då det inte ligger belastning på fötterna, går bra men när det blir lite fart eller högre belastning så gör det sjukt ont i anklar, fötter och benhinnor. Har ekonomin för att köpa riktigt bra gymskor och senare även runningskor, ska bara ta mig i kragen och göra det..

Imorgon har jag stalltjänst på morgonen då mamma jobbar, sedan blir det jobb, ett nattpass. Kul kul! :) Nu är Arrow slut, så blir dusch och sen sova.

Höres! :)

"Happy days"

Kategori: Jozelle's Dairies

Ridturen med Jossan gick bra, DeeDee skötte sig utmärkt som vanligt! Några timmar slösnack med Lina blev det på kvällen, och sedan sov jag som en stock! 
 
Igår var det lugnt tills kvällen då jag och Sofia pallrade oss till gymmet för ett ryggpass. Marklyft, good mornings, roddar av alla dess slag och latdrag (brett/smalt) stod på programmet, bland annat. Visst märker man att man tappat när man inte tränat på ett tag, men nu jäklars ska det bli ordning på torpet. Jag skriker på Sofia och hon på mig, helt perfekt! :D 

Hem, dusch och lite jobb-fix innan jag störtade ner i sängen. 

Idag fick jag lite sovmorgon, åt frukost och sedan var det igång. 4 pallar spånbalar skulle hämtas, så på med transporten och in bilen. I och med att vi inte kan lasta hela pallarna så får vi öppna pallarna och bära in spånbalarna en och en. Två pallar med totalt 30 balar går in i transporten, sedan kör vi hem, och bär ur dem igen, en och en. Sedan åker vi och hämtar de andra två pallarna. Hard work! 
 
Nu är jag helt slut, och när vi packade in andra lasten så slog träningsvärken från igår till. Mysigt! Blir vila över dagen, sedan blir det nog ett armpass eller bröstpass, eller kanske båda. Vi får se! :D 

"A day off"

Kategori: Jozelle's Dairies

En dag i stort sett utan planer, det behövde jag verkligen! Bara vara hemma och ta det lugnt, fixa stallet i min egen takt och sedan ta dagen som den kommer. Jag har dessutom en härligt mjuk träningsvärk från gårdagens uppmjukningspass på gymmet, en av de bästa känslorna jag vet! :) 

Snart ska jag låna mammas fina DeeDee och följa med lillasyster Josephine ut och rida en sväng i det helt otroligt vackra vädret. Finns inget så avstressande som att skritta ut en stund, bara andas in den friska luften och höra alla skogens ljud. Promenader är inte dumt det heller, funderar på en runda imorgon bitti. 

I kväll ska jag och Jossan äta vårrullar, och Lina kanske kommer förbi en stund. Kul, man träffar henne inte så ofta när hon bor ända borta i Lund. :) 

Imorgon har jag dåligt med planer, gymmet med Sofia på kvällen tror jag, men annars är det tomt. Skadar nog inte, det heller. 
 
Trevlig helg, allihop! :D 

"Give it your all!"

Kategori: Jozelle's Dairies

Jag är en såndär "all in"-person, jag gillar inte att göra något lite sådär halvslarvigt. Nu är det mycket som cirkulerar i mitt liv och jag tycker om det, på gott och ont. Lite mer tid till vänner och familj hade kanske inte skadat, men samtidigt så har livet sin gång och jag tror att allt reder ut sig till slut.
 
Till våren blir det mer fokus på hästen. Just nu är hon bara häst, liksom. Hon är ju bara ett barn och kan få vara det, men när underlag och allt blir bättre så blir det till att förbereda både hennes kropp och sinne till hennes framtid som ridhäst, med allt vad det innebär. Detta året kommer fokus ligga på promenader och tömkörning (inför inkörning) på varierat underlag i skog och mark, hålla det lätt och avspänt för att hon ska tycka det är kul. Ska dessutom lasttränas. Alltihop med så mycket positiv förstärkning som det går! :) 

Gymmade idag med, första gången i år. Har varit mycket med nytt jobb och så, att det tidigare inte blivit av. Nu ska jag däremot ta tag i det igen, på riktigt! Idag körde jag och jobbarkompisen Sofia ett pass på gymmet, 1,5h genomkörare på gymmet för att komma igång med kroppen. I helgen ska det filas på ett upplägg för henne och ett till mig, då vi har lite olika mål med vår träning. Hoppas det kommer bli bra, kul iallafall. Brinner verkligen för träningen, så nu ska hon minsann piskas i form! :D 

Mitt intresse för alkohol-frågor kommer få chans att utvecklas då jag kommer gå en kurs på distans genom IOGT-NTO vid namn Alkokoll som börjar i slutet av februari. Det blir dessutom fler utbilningar genom jobbet, och jag har hittat ett bollplank i vego-frågan, och hur man undviker allt mer animalier vilket jag verkligen känner att jag vill. Kommer även testa lite nya hårtvättsmetoder som är ännu snällare mot kropp och miljö än metoden jag använt tidigare, och som dessutom ska vara enklare.
 
Mycket på gång, och det känns så himla kul! Återkommer när sakerna blir allt mer aktuella! :) Nu är det sovdags så att jag är pigg till det som ska pysslas med imorgon! Ha det! :D 

"Life is good"

Kategori: Jozelle's Dairies

Nu har jag krigat mig igenom gårdagen med allt vad det innebar, och dagens arbetsledarutbildning. Känns så skönt, och så himla kul, om än lite stressande. :) Nu är jag halvdöd, så ska bege mig till sängs och återhämta mig. Sedan får jag se vad helgen har att erbjuda mer än gym, jobb och fina människor. 
 
Life is good! :D

"Oh, deer..."

Kategori: Jozelle's Dairies

För jag körde nästan på rådjur igår, två gånger! Tur att man är van och har respekt för att köra i mörkret, hade jag kört fortare hade det funnits ett mindre rådjur i skogen och nya bilen inte varit lika vacker längre... Inte jag heller kanske... :o

Dessutom är det hutlöst mycket i min skalle nu! Nya arbetsuppgifter, möten, fixa schemat, planera allt, Duracell-kaninen Spindeln som behöver en hel del uppmärksamhet, försöka hålla kontakt med lite vänner och familjen... Jag är trött, det är lite jobbigt men också väldigt roligt! Jag gillar verkligen mitt jobb, och känner mig hittills hyfsat bekväm med mina nya arbetsuppgifter med. :) Svårt att inte göra det när man arbetar med en toppentjej och har ett otroligt bra arbetslag! :D 

Nu måste jag sova, för min första dag på min "lediga vecka" kommer innehålla lite hästar, jobb och trevligt folk! Lite energi kommer alltså krävas, så vi får höras imorgon. Ha det! :D 

"I love it"

Kategori: Jozelle's Dairies

... med samtidigt inte. Dagen på jobbet har gått bra, men man börjar bli trött i huvudet vid det här laget. Två dagar kvar! Samtidigt krånglar det hemma, vi har inget vatten i huset och eler går inte igenom i staketen så Spindeln tog sig en skogspromenad på egen hand idag. Än ser vi ingen direkt lösning på något av det. Dessutom är jag på lite dåligt humör, jag gillar inte dubbelmoral vilket jag upplever hos vissa jag känner. 
 
Men får väl vara glad för det man har, en underbar familj och släkt, en goding till häst trots hennes dumma upptåg och nu äntligen en bil så att jag kan ta mig till jobbet trots att man nu har ett otrevligt lån på banken. Inget är perfekt men man får vara glad för det lilla. Skypa med Lina, träffa fint folk och fika med nya jobbkompisen under veckan, blir fint! :) 

Godnatt alla, jobb imorgon och innan dess behöver Spindeln vara avmotionerad, paddock + ev. promenad hoppas jag hinna innan jobbet. Hard work! 

"Back in the game"

Kategori: Jozelle's Dairies

Jomen hej igen, allihop! 
 
Mycket jobb har det varit, lite för mycket för mitt huvud faktiskt... Känner att huvudvärken kommer krypande, men bra mat, antioxidantrik mat och mycket vatten så ska jag nog klara mig tills mitt pass på tisdag är slut. Man märker att immunförsvaret blir sämre när man jobbar mycket med. Ändå är jag friskare än någonsin sedan jag började med No' Poo, och har nu knappt varit sjuk alls denna vintern. Lite snuva någon gång, men inget värre än så. Skönt det iallafall! :D Nu har det varit många som fått magsjuka, så jag håller tummarna för att jag ska slippa detta hemska... 
 
Hästarna mår bra iallafall, och är fortfarande busiga till tusen! Vet inte hur jag ska lyckas motionera av dem utan att överanstränga dem... Mest att de inte rör sig så mycket i hagen, men jag ska gå med dem runt i hagen när jag är ledig på onsdag, sitta med dem en bit bort så att de kanske börjar känna sig mer trygga där borta också. :) Men jag släppte dem i vår paddock häromdagen, och det tyckte de var riktigt lattjolajbans! 
 
 
Vad händer mer... Jo, jag köpte ny bil idag! :D Min gamla Golf börjar ge upp, inte i motorn men i övrigt. Eller egentligen har jag bara ett stort problem med den utöver standardrosten, och det är att handtagsmekaniken i framdörrarna har gett upp i kylan så man kommer inte in i bilen... Men den började ju ge upp i övrigt med, en hel del som snart behöver bytas. Inte så konstigt på en 20 år gammal bil, men man renoverar ju inte en gammal rostig Golf. Sååå nu var det dags för en ny bil. En driftsäker bil med styrka och drag för att dra hästtransport, gärna kombi, och det var precis det jag hittade. En Saab 9-5 Vectorcom 2,3T Kombi. Hoppas att den är så bra som det verkar, för nu står den utanför huset! :D 
 
Nu ska jag sova, ladda för jobb imorgon! :D Ha det!